为强化心理健康工作队伍建设，提升心理骨干专业素养，9月24日，学工处大学生心理健康教育中心举办2025年秋季学期心理骨干技能提升培训班。本次活动通过聘书发放、榜样宣讲、工作部署及减压培训四大模块，系统赋能心理骨干队伍。全校18个学院的心理站站长参加活动。
聘书颁发，筑牢责任使命。学工处心理中心卜梦瑾老师为18位新任学院心理站站长颁发聘书，讲述心理站站长的工作宗旨、职责、原则、伦理守则等内容，并强调：“心理站站长是校园心理防护网的关键节点，需以专业能力与人文温度筑牢学生心理健康防线。”仪式现场庄重而温馨，一张张聘书承载着守护学生心理健康的郑重承诺。
榜样宣讲，传递朋辈力量。圣彼得堡联合工程学院周子鉴同学已担任学院心理站站长三年，他根据工作经验向大家传递：“作为老站长，将持续优化学院心理工作体系，做到心理关怀有温度、排查有力度、活动有亮度，并期待与各位站长深化协作。”信息工程学院陈光云结合自身成长经历鼓励新站长：“从参与者成长为站长历经挑战，初期虽遇困难，但坚持经验积累终见成效，新站长应以积极心态迎接工作锤炼。”
工作部署，明晰行动路径。本次培训活动中，心理中心根据省教育厅通知精神，结合我校工作实际，布置新学期学生心理骨干重点工作。继续深入实施“心理晴雨表”周报制度，动态监测学生心理状态；系统开展新生破冰团辅、朋辈减压团体培训等特色活动；加大宣传校内外心理求助渠道，积极推广“苏心门户”平台的使用。
团体赋能，滋养助人者身心。学工处心理中心卜梦瑾老师带领站长开展减压团体培训，通过沉浸式多感官训练，从正念吃葡萄干的初体验环节引导学员从视觉、听觉、嗅觉、触觉等维度重新感知日常事物，践行“不作评判地觉察当下”。活动后两位站长代表分享感受，数学与统计学院站长谈可可坦言：“当闭眼聆听葡萄干细微声响时，我意识到自己从未真正‘在场’。这种训练像心理工作的显微镜——教会我们通过最小切口洞察情绪波澜。”信息工程学院站长汪言丽表示：“初期总想评价‘做得好不好’，反而错过当下的温度。正念练习不是技巧而是生活态度，未来我要把这种‘不评判、专注当下’的觉察带入朋辈辅导。”
来源：学生工作部
文/图：卜梦瑾
编辑：贾振领
审核：李梁
终审：耿中华